Zielgruppen und Arbeitsschwerpunkte

Im Rahmen der Körperarbeit nach der Grinberg Methode ist es möglich, sich für einen persönlichen Lernprozess oder für einen Erholungsprozess zu entscheiden.

Im Lernprozess werden die Fortschritte über ein prozessorientiertes Lernen erreicht. Insbesondere über die Körpererfahrung werden Verhaltensroutinen erfasst, und erlebt, wie diese das körperliche Befinden beeinträchtigen. Die Persönlichkeit reift, die Person wird freier, unbelasteter, vitalisierter und selbstbewußter, während gleichzeitig körperliche bzw. emotional oder geistig belastende Beschwerden vermindert werden. Der Lernprozess dient dem Erreichen einer ausgezeichneten Lebensqualität, die auch in Form von Zielsetzungen persönlich definiert werden kann. Einiges an möglicher Lebensqualität ist unbekannt und kann vollkommen neu entdeckt und im Weiteren auch gelebt werden.

Der Erholungsprozess ist auf Regeneration ausge-richtet, z.B. nach einer längeren Krankheit, bei akuten Schmerzen oder nach Operationen. Der Schwerpunkt wird auf eine rasche Genesung gelegt.
Oft ist man aufgrund der akuten Situation bzw. des Schmerzzustandes nicht in der Lage, die Aufmerksamkeit in eine andere Richtung als den Schmerz selbst zu richten. Die gesamte Aufmerksamkeit ist von dieser Situation in Beschlag genommen.


Mittels der Grinberg-Körperarbeit ist es möglich, akute Schmerzen zu mildern und den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Dazu wird vor allem die Reaktion auf den Schmerz, die meist mit einem sehr angespannten Alarmzustand einhergeht, verändert.

Sobald eine Entspannung eingetreten ist kann mit dem Schmerz anders umgegangen werden. z.B. bei Schmerzen nach Unfällen (Arbeits-, Auto-, Sportunfall), Operationen (Bandscheiben-, Unterleibsoperationen ...), Knochen-brüchen, Wundheilung, Narbenverheilung.
Selbst wenn der größte Schmerz vorbei ist, bleiben oft Empfindungen zurück, wie Empfindungslosigkeit, mangelnde Flexibilität, Überflexibilität im betroffenen Körperbereich, Wetterfühligkeit u.a.; vor allem tendiert man aber auch zu einer Übervorsicht und einem Beobachten des betroffenen körperlichen Bereichs gegenüber. Dies mindert das Grundvertrauen und schafft eine ständige Verunsicherung. Weiters werden auch zusätzliche körperliche Beschwerden in einem anderen Bereich, der zum Ausgleich herangezogen wird, gebildet. Man wird gestresster, angespannter und die Gelassenheit und Zufriedenheit gehen zurück.
Diese Umgangsweisen werden erkannt, bearbeitet und über den Körper verändert.

Auch in der Vorbereitungsphase einer Operation kann man den Körper über Entspannung stärken; der Eingriff kann so besser verarbeitet werden.

Eine medizinische Abklärung und Behandlung muß gegeben sein. Die Körperarbeit nach der Grinberg Methode dient der zusätzlichen Unterstützung, um dem Körper bei seiner Heilung wirksam zu unterstützen.